20/1-11
Har verkligen kommit igång med träningen igen nu och det känns bra. Det blir en massa olika pass. Variation kanske gör att jag kan hålla motivationen uppe lite längre den här gången :) Passen jag går på just nu är:
* Bodypump
* Spinning
* Indoor walking
* Powercore
* Zumba
* Tabata
Nu är det bara lite bättre kost som behövs också. Fast den är inte alltför dålig. Blir ju mest bulgur, kyckling och lax MEN också lite för mycket godsaker kanske ;) Men det får jag ta itu med sen när jag orkar och har lust... :)
Var ute i skogen med Svea idag. Hon och jag plumsade runt i halvmörkret i en halvmeter snö. Så började hon gräva som en galning och tog nåt i munnen sen. Jag såg inte vad det var och trodde att hon antingen ätit upp det eller spottat ut det men utanför vår dörr ramlade det ut en död mus ur hennes mun..med tarmarna dinglande...uuuusch!!! Är glad att jag inte stoppade in handen i hennes mun för att ta ut det och att hon lämnade "bytet" utanför lägenheten. Nu blir det inga mysiga pussar med Svea på några dagar :)
Har hittat en klänning som jag önskar mig så himla mycket. Den måste bli min innan nästa vecka är slut!!! Å om traderaaffärerna går bra så kan det förhoppningsvis bli så :)
Jag och Björn har börjat kolla på en serie som heter "Flash forward" och efter de 3 avsnitten vi sett så tycker jag den verkar jättebra! Jag är ju inte mycket för sånna där serier som Lost, 24 och Heroes osv...tror jag iaf eftersom att jag aldrig gett dem en chans ;)
Föredrar "The bachelor", "The bachelorette", "Americas next top model", "Project Runway", "Shear genius" och sånt. Det är underhållning det :D
Men det är i alla fall lite mysigt att ha en serie att se på tillsammans :)
Pratade med Tom i telefon i nästan en timma för någon dag sen också. Har inte träffat han sen i somras och det är rekord (förutom när jag var i Turkiet lääänge eller nä då kom ju han och hälsade på därnere så det här är längsta tiden).
Vi ska i alla fall ut och äta på Tandoori house med honom och Nina. Det ska bli trevligt. Tom har verkligen "flyt" i sitt liv nuförtiden och det är jag glad för, för är det någon som förtjänar det så är det han!!! :)
Nu väntar jag på att Björn ska komma hem från sitt jobb så vi kan äta middag. Det kurrar i magen nu. Får hoppas han inte ska jobba där han jobbar nu när han e klar med skolan för han måste jobba över typ 1-2 h varje dag... :/
* Bodypump
* Spinning
* Indoor walking
* Powercore
* Zumba
* Tabata
Nu är det bara lite bättre kost som behövs också. Fast den är inte alltför dålig. Blir ju mest bulgur, kyckling och lax MEN också lite för mycket godsaker kanske ;) Men det får jag ta itu med sen när jag orkar och har lust... :)
Var ute i skogen med Svea idag. Hon och jag plumsade runt i halvmörkret i en halvmeter snö. Så började hon gräva som en galning och tog nåt i munnen sen. Jag såg inte vad det var och trodde att hon antingen ätit upp det eller spottat ut det men utanför vår dörr ramlade det ut en död mus ur hennes mun..med tarmarna dinglande...uuuusch!!! Är glad att jag inte stoppade in handen i hennes mun för att ta ut det och att hon lämnade "bytet" utanför lägenheten. Nu blir det inga mysiga pussar med Svea på några dagar :)
Har hittat en klänning som jag önskar mig så himla mycket. Den måste bli min innan nästa vecka är slut!!! Å om traderaaffärerna går bra så kan det förhoppningsvis bli så :)
Jag och Björn har börjat kolla på en serie som heter "Flash forward" och efter de 3 avsnitten vi sett så tycker jag den verkar jättebra! Jag är ju inte mycket för sånna där serier som Lost, 24 och Heroes osv...tror jag iaf eftersom att jag aldrig gett dem en chans ;)
Föredrar "The bachelor", "The bachelorette", "Americas next top model", "Project Runway", "Shear genius" och sånt. Det är underhållning det :D
Men det är i alla fall lite mysigt att ha en serie att se på tillsammans :)
Pratade med Tom i telefon i nästan en timma för någon dag sen också. Har inte träffat han sen i somras och det är rekord (förutom när jag var i Turkiet lääänge eller nä då kom ju han och hälsade på därnere så det här är längsta tiden).
Vi ska i alla fall ut och äta på Tandoori house med honom och Nina. Det ska bli trevligt. Tom har verkligen "flyt" i sitt liv nuförtiden och det är jag glad för, för är det någon som förtjänar det så är det han!!! :)
Nu väntar jag på att Björn ska komma hem från sitt jobb så vi kan äta middag. Det kurrar i magen nu. Får hoppas han inte ska jobba där han jobbar nu när han e klar med skolan för han måste jobba över typ 1-2 h varje dag... :/
Zumba
Imorgon är det dags för första jobbdagen det här året. Det ska bli skoj faktiskt.
Helgen var lugn. På fredan åt vi middag från "Sushi house". Yakitori-spett, och det var supergott. En ny favorit för mig tror jag :) På lördagen blev det några timmar i Birsta. Vi var ute efter en ny hylla eller skänk till vardagsrummet och eventuellt en ny tv-bänk och nytt vardagsrumsbord också. Vi fick inte tag i nåt av det. Det enda vi kom hem med var ett diskställ + att jag fyndade lite bodybutter och duschcreme på Bodyshop.
På kvällen var Björn på Casinot och han förlorade inga pengar som tur var.
Idag började äntligen Zumba på Helex. Har väntat på det länge nu och det var helt klart värt väntan. Både kul och svettigt!
Idag kom vår Ps3. Nu måste jag bara få tag på Buzz så vi kan spela till helgen :)
Helgen var lugn. På fredan åt vi middag från "Sushi house". Yakitori-spett, och det var supergott. En ny favorit för mig tror jag :) På lördagen blev det några timmar i Birsta. Vi var ute efter en ny hylla eller skänk till vardagsrummet och eventuellt en ny tv-bänk och nytt vardagsrumsbord också. Vi fick inte tag i nåt av det. Det enda vi kom hem med var ett diskställ + att jag fyndade lite bodybutter och duschcreme på Bodyshop.
På kvällen var Björn på Casinot och han förlorade inga pengar som tur var.
Idag började äntligen Zumba på Helex. Har väntat på det länge nu och det var helt klart värt väntan. Både kul och svettigt!
Idag kom vår Ps3. Nu måste jag bara få tag på Buzz så vi kan spela till helgen :)
Nytt år = Nya tag!
Nu var det så längsen jag uppdaterade min blogg så jag nästan hade glömt lösenordet.
Tror inte jag ska försöka mig på att komma ihåg allt som hänt sen sista uppdateringen. Borde va en hel del fast inte så värst speciella grejer faktiskt. Hösten har varit luuuugn ;)
Julafton firades med Björns familj. Det kändes enklast så eftersom nattåget till Luleå MED Svea är en ren mardröm. En dyr sådan dessutom.
Kom hem till Luleå på juldagen och det gick ju lika bra det. Trevligt med 2 st julaftonar :D. Kan väl nämna lite av grejerna jag fick: Presentkort på Eleven, böcker, bodybutters, lipplumper, ljusstakar, tröja från Esprit, handdukar, partyspel och tillsammans så fick jag och Björn t.ex bestick, knivar, hd-digitalbox och en blender.
Som vanligt så var det kul att vara hemma i Luleå. Softade och umgicks mest. En dag åkte jag, Björn, Johanna och Ruud till Haparande och Finland. Kollade köpcentret Rajalla och Ikea m.m
Nyårsafton firades med Matthias och Jessika. Vi åt god middag, drack lite och spelade spel. Sen gick vi till en grannes fest också, men vi kom dit så sent så vi kände oss mest utanför :P och gick ut och kollade på fyrverkerierna istället.
Den här julledigheten har varit extremt slapp. Har sovit alldeles för mycket..och säkert ätit alldeles för mycket också :P Idag tog jag äntligen tag i mig själv och pallrade mig iväg till Helex och Bodypump. Det gick väldigt trögt. Orkade knappt lyfta stången :(
På måndag börjar i alla fall Helex med Zumba och det ska bli skitkul!!!
Jessika, jag och Björn på nyårsafton
Tror inte jag ska försöka mig på att komma ihåg allt som hänt sen sista uppdateringen. Borde va en hel del fast inte så värst speciella grejer faktiskt. Hösten har varit luuuugn ;)
Julafton firades med Björns familj. Det kändes enklast så eftersom nattåget till Luleå MED Svea är en ren mardröm. En dyr sådan dessutom.
Kom hem till Luleå på juldagen och det gick ju lika bra det. Trevligt med 2 st julaftonar :D. Kan väl nämna lite av grejerna jag fick: Presentkort på Eleven, böcker, bodybutters, lipplumper, ljusstakar, tröja från Esprit, handdukar, partyspel och tillsammans så fick jag och Björn t.ex bestick, knivar, hd-digitalbox och en blender.
Som vanligt så var det kul att vara hemma i Luleå. Softade och umgicks mest. En dag åkte jag, Björn, Johanna och Ruud till Haparande och Finland. Kollade köpcentret Rajalla och Ikea m.m
Nyårsafton firades med Matthias och Jessika. Vi åt god middag, drack lite och spelade spel. Sen gick vi till en grannes fest också, men vi kom dit så sent så vi kände oss mest utanför :P och gick ut och kollade på fyrverkerierna istället.
Den här julledigheten har varit extremt slapp. Har sovit alldeles för mycket..och säkert ätit alldeles för mycket också :P Idag tog jag äntligen tag i mig själv och pallrade mig iväg till Helex och Bodypump. Det gick väldigt trögt. Orkade knappt lyfta stången :(
På måndag börjar i alla fall Helex med Zumba och det ska bli skitkul!!!
Jessika, jag och Björn på nyårsafton
